Workshops en lezingen

Naast mentale begeleiding verzorgt Mentaalbalans ook workshops voor geïnteresseerden.

Er zij van allerlei onderwerpen mogelijk:

* Introductie in de mentale training

* Communicatie met je sporters

* Jeugd, sport en sportpsychologie

* Spanning en ontspanning

* Wedstrijdvoorbereiding

* Verbeelding/visualisatie

* Aandacht en concentratie

* Doelen Stellen

* Ademhalen

Daarnaast kunnen er ook sportspecifieke workshops gegeven worden, waarbij psychologische kenmerken van een sport worden gebruikt.