Sportpsychologie houdt zich bezig met gedachten, gevoelens en gedrag in sportsituaties.
Als (top)sporter wil je het beste uit jezelf en je prestatie halen. Je traint regelmatig, let op je voeding, zet er veel dingen voor aan de kant, kortom, je doet er alles aan om tot een topprestatie te kunnen komen. Naast fysiek fit zijn, is mentaal fit zijn ook een voorwaarde voor een goede prestatie. Steeds meer sporters zijn zich bewust van de meerwaarde van mentale training.
Mentale training en begeleiding geeft inzicht in jezelf en leert je praktische vaardigheden om met verschillende (sport)situaties om te gaan.
