© 2008 Mentaalbalans
Sportpsychologie houdt zich bezig met gedachten, gevoelens en gedrag in sportsituaties.
Als (top)sporter wil je het beste uit jezelf en je prestatie halen. Je traint regelmatig,
let op je voeding, zet er veel dingen voor aan de kant, kortom, je doet er alles
aan om tot een topprestatie te kunnen komen. Naast fysiek fit zijn, is mentaal fit
zijn ook een voorwaarde voor een goede prestatie. Steeds meer sporters zijn zich
bewust van de meerwaarde van mentale training. 
Foto Jan-
